少し前のお話なのですが、
Nintendo Switchで発売されている「リングフィットアドベンチャー」を買いました。
自分は会社においてある懸垂機やダンベルで筋トレをしているのですが、
家でも何かやりたいなと思い今回遊びながら筋トレが出来るゲームを買いました。
まだ買って１月ほどですが今日までの感想は「結構きつい」です。
自分に合った運動負荷を設定することが出来るのでしっかり運動することが出来ます。
遊んでいる感覚で運動をすることが出来るので続けやすく楽しいです。
毎日続けることは時間の都合上難しいですが週に４回ほどを目安に行い、
たくさん運動して風邪をひかない丈夫な体を作っていきたいとおもいます。
松茸・リンゴ・梨・シャインマスカット・ぶどう・さんま・栗・柿・かぼちゃ・さつまいも・レンコン・白菜・カツオ・あさり
秋の味覚何個言えるかな☆
みなさまどのようにお過ごしでしょうか。platiです。
さてタイトルの通りなのですが、みなさまはもう衣替えをしたでしょうか。
私はまだできておりません。この記事をアースの開発室で書いているのですが、天気が雨ということもありじんわりと嫌な暑さを感じています。
開発室は暑いから半袖で、なんてことをすると間違いなく風邪をひいてしまいます。
ウチはなぜか開発室だけ異常に温度が高く、廊下に出れば涼しいと感じるレベルです。
外に出ると普通に肌寒く感じるんですけどね。なので今は半袖や七分袖に薄手の上着を持ち歩いて調整しています。
みなさまもこの服装に悩む季節で、体調を崩さないようお気をつけください。
0426です。
もう9月も中旬となりますが、なかなか残暑が厳しい毎日です。
そんな日々ですが、秋の気配を感じる瞬間はたくさんあります。例えば、朝晩の少しの冷え込みや、
少し涼しくなった風や、木々の葉が色づき始める様子、そして秋の虫の音などが挙げられます。
今日はイーサースをご利用いただいているお客様への訪問帰りに、色々なハーブを育てている
ハーブ園で秋感じる花を見つけたので写真に収めました。
この日は少し空気の澄んだ感じが秋の訪れを感じさせてくれます。
みなさんはどんな時に秋を感じますか？
どうも、こんばんは
今週ブログ当番なのですが・・・
中央本線 運転見合わせで２時間以上、茅野駅で止まっているタイミングにブログを書いています・・
このブログを書いているのが２０２４年９月１２日の２３時２０分頃ですが
この日長野県に大雨の影響などで、下諏訪〜岡谷〜川岸駅間の運転を見合わせていて、中央本線が止まっています・・
本来なら２１時前に着くはずですが・・・このブログを書いている時はまだ茅野駅・・
私は年に１回特急あずさに乗るか乗らないかですが、そんな私ですが人生２度目の電車の中で２時間以上待たされることに・・・
前回もあずさで約２時間またされましたが・・今回はそれを超える勢いです・・・
さて動くのでしょうか・・・という事で
皆さんは電車が止まってどのくらい待たされたことがありますか？
昔に比べて暇つぶしの方法はたくさんあるのでまだいいですが・・・
という事で、今日はこの辺で～
追加ブログを書き終わったタイミングで、運転再開の案内が
書き終わったのが２３：３０
運転再開が２４：００！
私はゲームが好きです。
電子ゲームはもちろんアナログなゲームまで、あまりジャンルは問いません。
特に最近はパズルゲームをすることが多くなりました。
突飛な発想のゲームに出会えることが多いからです。
そのなかでも、大きく心を奪われたのがこちらのパズルゲーム。
OLLLO(オーロ)は、パズルアクションゲームです。
左右移動とジャンプ、そして”見えている空間をつなげる能力(オーロ)”を駆使し、
進めそうにない地形を無理やり進み、届きそうにないゴールにたどり着くゲームです。
こんにちはレオンです。
安直な質問「達人になるにはどうしたら良いですか」を生成AIに投げかけてみました。
達人になるためには、学歴や能力よりも大切な要素があります。以下のポイントを考慮してみてください
1. **熱意と情熱**: 能力だけでなく、仕事に対する熱意と情熱が重要です。自分の興味を追求し、全力で取り組むことで、達人に近づけます。
2. **経験と実践**: 経験を積むことでスキルが向上します。実際の仕事やプロジェクトに参加し、実践的なスキルを磨いてください。
3. **学歴や能力の低さを気にしない**: 学歴や能力は達人になるための障害ではありません。熱意を持ち、全力で取り組むことが大切です。
4. **心の持ち方**: 達人は心の持ち方が重要です。自信を持ち、課題に立ち向かう姿勢を大切にしましょう。
5. **周囲の人との協力**: 達人になるためには、周囲の人と協力することが必要です。熱意を感じた仲間が力を貸してくれることもあります。
達人になるためには、自分の情熱を追求し、経験を積み、心の持ち方を大切にすることが重要です。
なるほど、学歴や能力よりも熱意・経験があれば仲間にも恵まれて達人になれるんですね。
ただ、経験を闇雲に積むだけでは達人にはなれない気がしています。
そこで「経験から学ぶコツ」を教えてもらいます。
経験から学ぶためのコツをいくつか共有しますね：
1. **挑戦的なプロジェクトに参加する**: 新しい技術やプロジェクトに挑戦することで、スキルを向上させることができます。自分の限界に挑戦し、成長の機会を探しましょう。
2. **失敗を恐れない**: 失敗は学びの機会です。失敗から何を学び、次回に活かすかを考えてみてください。成功だけでなく、失敗も成長の一環です。
3. **メンターを見つける**: 経験豊富なメンターから学ぶことは非常に有益です。彼らの知識や経験を吸収し、自身のスキルを向上させましょう。
4. **自己評価と改善**: プロジェクトの終了後に自己評価を行い、改善点を洗い出しましょう。自分の成長を意識的に追跡し、継続的に向上させていきましょう。
5. **ドキュメントを読む**: 他の人のプロジェクトやコードを読むことで、新たなアイデアやアプローチを学ぶことができます。オープンソースプロジェクトや技術ブログを活用してみてください。
経験から学ぶためには、積極的に挑戦し、失敗を恐れずに成長する姿勢を持つことが大切です。
失敗を恐れず、限界ギリギリの経験をする必要があって身近に経験豊富なメンター(自分より経験豊富な人で良さそう)がいて反省する機会を作って本などから学ぶ姿勢が大事ということですね。
あと私が付け加えるとしたら経験の総量を増やすために健康管理でしょうか。
アースシステムにはシステム開発の達人が必要ですが、達人になる条件が揃っているように思います。
会社の理念をしっかりと意識するために月1回理念の唱和をしています。仕事に対する熱意が高まることと思います。
全従業員の1on1ミーティングを通じて協力体制も築いています。
システム開発を通じて様々な課題を解決することを通じて得られる経験の量・質共に豊富だと思われます。
入社10年以上の従業員が多数在籍しているため、周りの知識や経験を吸収することも出来ることでしょう。
目標を定め、自己評価を行い、さらにプロジェクトメンバー全員でのプロジェクトの評価・改善も行っており、失敗を責める風潮もありません。
これからも全員で様々な知識を学びつつ、会社に応用して達人だらけの会社になれれば良いなと思います。
アースシステムでは健康経営の取り組みとして
全国健康保険協会 長野支部の健康づくりチェレンジ宣言に参加しています。
毎年の健康診断の受診をはじめ、健康づくりチェレンジ宣言の内容の取り組みや
全国健康保険協会（協会けんぽ）からの健康情報の回覧、他のメンバーがブログに投稿している様に社内にダンベルや懸垂マシーンの導入して体力づくりに役立てています。
先日の社内イベントでは協会けんぽの運動に関する講座を受講し、社員の健康づくりへの取り組みを行いました。
引き続き、社員１人１人の健康づくりへの意識を高め健康経営に取り組んでいきたいと思います。
松本マラソンへの道 シーズン２ その３です。
松本マラソン完走をテーマにブログを書いております。
ちょうど今オリンピック真っ只中でございます。
スポーツのやる気がたぎってきそうな今日この頃です。
なのですが、
なんと、その２の書き込みから何もしてません。
夏休みの宿題並みに何もしていません。
https://www.matsumoto-marathon.jp/
（マツモトマラソンハフルマラソンデス）
前回目標にしていたエントリーもしておらず、
もう受付が終わってしまったのではないかと思いサイトを見てみました。
マラソンの部（42.195km）6,000人
【延長】2024.8.25（日）までエントリー受付中※先着順
ん？【延長】？？
エントリー受付中だと！！
一体今何人位エントリーしているのでしょうか？
大会が2024.11.10なので、
トレーニングを開始するなら期間的にギリギリな感じです。
困った時はChatGPTに聞いてみます。
Q：フルマラソンの出場を迷っている時に考える事は？
A：フルマラソンの出場を迷っている時に考えるべきポイントをいくつか挙げます：
これらのポイントを総合的に考慮し、自分の状況に合った判断をすることが重要です。
なるほどです。
健康状態は、なにも運動をしていないので通常状態です。
トレーニングの進捗状況はもちろん０パーセントです。
モチベーションと目標は？？ ちょっとわかりません。
サポート体制？？？ 悲しくなってきました。
リスクとメリットの比較について考えてみます。
このブログをどの位の人が見ているかはわかりませんが、
ブログに書いて、「エントリーしませんでした。てへ」は、何かかなりのリスクを感じるので
次回の書き込みまでには、新しい展開を書けると思います。
こんにちは、まっすです。
前回の投稿が「アースの春」だったので、今回は「アースの夏」です。
春に植えた野菜たちがどのようになったのか、きっと気になっているかと思いますので、
今回は野菜たちの今を紹介したいと思います。
きゅうりが終わりになってきているので、写真では紹介できませんが、
一般的な緑色のきゅうりも、初挑戦の白色のきゅうりも、だいぶ取れました。
現在活躍中は・・・
まずは万願寺とうがらし。辛味がない青唐辛子です。
でも、今年の万願寺とうがらしは当たりが多く、辛いようです。
↑だいぶえらいことになっていますが、大玉トマト（黄色）とミニトマトです。
そして、これから収穫予定の野菜たちです。
枝豆（↑写真左）はだいぶ実がついてきたので、そろそろ収穫できるかなってところです。
なす（↑写真右）は、昨年同様、「ヴィオレッタ・ディ・フィレンツェ」（イタリアなす）です。
現在一個目が順調にできてきて、これもそろそろ収穫できるかなって感じです。
続いて、初栽培のゴーヤです。
苦みの少ない白と、本来の味わいの緑の両方を育てています。
最後に、遅蒔きの「白オクラ」。
昨年の種が残っていたので、ニンニクの跡地に撒いてみました。
ニンニクの収穫が６月末頃だったので、種まきは７月初旬ごろですが、
なんとか育っています。
アースの夏はまだまだこれからです。
次にブログを書くころには、畑には何もないかもしれませんが、
なにかあればまた書きます。
皆様も夏野菜をいっぱい食べて、夏バテせずに、暑い夏を乗り切っていきましょう！