こんにちは。kichiです。

今回のブログでは、私が昼休みに自主的に行っている会社の駐車場の草取りについて、継続することで感じたメリットをご紹介します。

私は入社1年目から昼休みに草取りを行っており、入社2年目に入った今年の4月頃からさらに頻度を増やし、雨の日以外は毎日草取りを行っています。

そんな中で感じたメリットを、いくつかご紹介します。

まず一つ目は、気分転換や達成感を得られることです。

草取りは単純な作業の繰り返しなので、無心になって取り組むことができ、良い気分転換になります。また、「きれいになった」という成果が目に見えて分かるため、達成感を得やすい点もメリットです。

二つ目は、適度な運動になることです。

草取りでは、しゃがむ・立つ・歩くという動作を繰り返すため、無理なく体を動かすことができます。また、しゃがむ姿勢を続けることで、足回りの柔軟性を維持することにもつながっていると感じています。

三つ目は、会社の景観をきれいな状態に保てることです。

雑草を完全になくすことはできませんが、大量に生える前に取り除くことで、「放置されている」「荒れている」といった印象を与えにくくなります。景観を維持することは、会社の印象にも良い影響を与えると思います。

そして最後に、一番大きなメリットは、今後の除草作業を楽にできることです。

毎日少しずつ草取りを続けることで、雑草が大量に生える前に処理でき、雑草の密度が低い状態を維持できます。そのおかげで同じ時間でもより広い範囲を草取りすることができるようになります。また、達成感も大きくなり、しゃがむ・立つ・歩くという繰り返しの頻度が増え運動としての効果も高まっていると感じます。

冬の間や雨の日の昼休みは、昼食後に座ってスマートフォンを触る時間が多いのですが、草取りをすることで気分転換になり、達成感も得られます。また、仕事では座っている時間が長いため、昼休みに体を動かす良い機会にもなっています。少しずつ継続することでさまざまなメリットを実感できたため、今後も無理のない範囲で続けていきたいと思います。

こんにちは。kichiです。

今回のブログでは、近況報告として自宅で使用しているPCを買い替えた話をしたいと思います。

私は元々6年ほど前に購入したPCを使用していたのですが、動作音が大きかったり、性能に物足りなさを感じ始めたりなど満足していない点はありましたが、大きな問題はなく、買い替えるつもりはありませんでした。

しかし、昨年の末ごろにAI需要の急増から、大手メモリメーカーが一般消費者向け事業から撤退するとの情報が発表され始めました。PCメモリの価格高騰が始まり、じきにPCの価格上昇が始まるとなる中で、今を逃せば買い時は数年後になるかもと思い買い替えを決断しました。

買い替えてからは、動作音もとても静かになり、性能も不足を感じることが無くなりとても満足しています。

先日、10月19日に国営アルプスあずみの公園（大町・松川地区）で行われた「国営アルプスあずみの公園リレーマラソン2025」に参加しました。リレーマラソンは1チーム2~14人のメンバーで1周1.5kmのコースを28周走るという大会です。アースシステムチームは5人での参加となり、1人当たり5~6周走ることとなりました。

自分は参加が決まった1ヶ月前ほどから、昼休みに会社の周り0.75kmを2周ほど走るというのを始めたのですが、数日連続して走ると慣れない衝撃の為か脛の骨が痛むようになりました。痛みに耐えながら週3日以上は走っていたのですが大会直前まで走ると足が痛むというのは続きました。

本番当日、心配していた足の痛みは湿布と本番の興奮からかそれほど感じずに走れました。タイムも6分前後ということで、個人的にはかなりいいペースで走れたので良かったです。