こんにちは、シキです。
早いもので私がこの会社に入社してから2年たちました。
これまでのことを思い出しますと、大変でしたがとても勉強になったと思っております。
これからも日々精進していきたいと思います。
それで話は変わりますが、ここ最近筋トレをしっかりしようと考えており頑張ってます。
会社にダンベルと懸垂機もありますのでそちらを活用して
休憩時間に少しずつやっているのですが、
毎日やっているおかげか体重が少し減り、
心なしか筋肉がついてきたように感じてうれしいです。
今年度の目標として懸垂20回連続でできるようになるのと、
ダンベル20kgで普段行っているメニューをこなせるようになる、
あと腹筋を割るのを目標に頑張りたいと思います。