こんにちは、まっすです。

もう梅雨が明けたかというくらい暑さが増してきた今日この頃、

今日の最高気温は36℃まで上がる予報らしいです。

松本の夏は、暑いです。

夏野菜は体を冷やしてくれる効果もある夏バテにはもってこいの野菜がたくさんあります。

皆さん、積極的に夏野菜を食べましょう！

ということで、今年もアース農園では夏野菜が元気に育っています。

春の土づくりで牛ふん堆肥を入れているおかげか、

毎年、ジャングルになるほどの勢いで成長してくれますし、味も評判が良いです。

見た目は売り物のようにはできませんが、本当に大事なのは中身です。

人も、システムも、見た目で判断してはだめですよ。

現在の畑の様子です。

写真左手前：きゅうりは全部で４株。毎日、３～４本は取れています。

写真右手前：オクラは昨日1本目が収穫されました。これから大量にできてくると思います。

写真左奥：つるありインゲンは花が咲き始め、あと1週間～2週間で実がなると思われます（今年初栽培）。

今年のなすも、イタリアなすの「ヴィオレッタ・ディ・フィレンツェ」。

昨年種を取ったので、その種から栽培していますが、素人が選別した種だけあって、

成長が止まっている苗が数本あります。

やっぱり、種はケチらずプロがつくった種を買わなければいけませんね。

最後は、毎年手入れに悩まされるトマトです。

見ての通り、ジャングルです。

ミニトマトは2本、中玉が2本、どちらも味は酸味が少なく、甘みが強いように感じます。

奥には会社で大人気の万願寺とうがらし。ししとうに似た味で辛味はなく、ピーマンより苦みが少なく食べやすいので、

子供も安心して食べられます。

ししとうの3倍くらいの大きさがあるので、食べ応えもバツグンです！

今は雑草も元気に成長する季節ですので、日々の除草作業に追われています。

何事も、日々、コツコツとやることが大切で、

「明日やればいいや」が時間だけが経過して、

気づいたら大変なことになりかねないので、

重い腰を上げて、目の前の課題に取り組んでいきましょう！

これから本格的な夏の季節になりますので、

体調管理（特に熱中症）には気を付けて、

良い夏をお過ごしください。

初めまして。今年度からアースシステムに入社しました、スリッパです。

入社してから約３ヶ月になり、今週が初めてのブログ当番になります。

私はこの会社に勤めるのと同時に松本に引っ越してきて、人生初の一人暮らしをしています。

慣れない家事に日々苦戦しながらもこの環境に慣れてきたなという時期です。

今回が初めての投稿になりますが今の悩みを書こうと思います。

その悩みは趣味がないことです。

ドラマや映画を見ることは好きなのですが、趣味というには微妙なところです。

学生時代は学業とアルバイトに明け暮れる日々で、自由な時間があまりとれませんでした。

いざ自分の時間が取れるようになると、何をして過ごせばいいのかわからず困っています。

何か手軽に始められる趣味があればいいのですが、、、

この先働いていく中で、趣味などを見つけ、仕事もプライベートも充実させていけるように

頑張りますので、よろしくお願いします！

今年度から入社となりました、げんと申します。

初めてのブログ担当ということで、一先ずは簡単な自己紹介をさせていただこうかなと思います。

現在自分は開発に所属しています。最近になって研修も終わり、システムの開発に携わっています。

情報系の学校に通っていたこともあり、以前からプログラミングに触れる機会はあったものの、実際の業務でプログラミングに携わってみると、本当にわからないことだらけでよく悩まされています。

そういったことも含め、しっかり学びながら続けていきたいですね。

趣味はゲームで、休みの日などは基本的にゲームをして過ごしています。

１番よくやるのはアクションゲームですが、気分によっていろんなジャンルのゲームをやります。

漫画もかなり好きで、読み返してみたら熱中してしまって１日中漫画を読んで終わる、みたいな休日もあります。

１番好きなのは『ONE PIECE』です。長く続いている作品ですが、全編通してずっと面白いのでいつ読み返しても満足感が凄いです。おすすめです。

趣味からも察せられる通り、基本的に出不精で家から出ることが少なく、業務中も基本的に座りっぱなしなのでこれからの身体が若干心配です。

自己紹介は以上になります。拙文ですが、これからたびたび投稿すると思います。よろしくお願いいたします。

こんにちは。kichiです。

今回のブログでは、私が昼休みに自主的に行っている会社の駐車場の草取りについて、継続することで感じたメリットをご紹介します。

私は入社1年目から昼休みに草取りを行っており、入社2年目に入った今年の4月頃からさらに頻度を増やし、雨の日以外は毎日草取りを行っています。

そんな中で感じたメリットを、いくつかご紹介します。

まず一つ目は、気分転換や達成感を得られることです。

草取りは単純な作業の繰り返しなので、無心になって取り組むことができ、良い気分転換になります。また、「きれいになった」という成果が目に見えて分かるため、達成感を得やすい点もメリットです。

二つ目は、適度な運動になることです。

草取りでは、しゃがむ・立つ・歩くという動作を繰り返すため、無理なく体を動かすことができます。また、しゃがむ姿勢を続けることで、足回りの柔軟性を維持することにもつながっていると感じています。

三つ目は、会社の景観をきれいな状態に保てることです。

雑草を完全になくすことはできませんが、大量に生える前に取り除くことで、「放置されている」「荒れている」といった印象を与えにくくなります。景観を維持することは、会社の印象にも良い影響を与えると思います。

そして最後に、一番大きなメリットは、今後の除草作業を楽にできることです。

毎日少しずつ草取りを続けることで、雑草が大量に生える前に処理でき、雑草の密度が低い状態を維持できます。そのおかげで同じ時間でもより広い範囲を草取りすることができるようになります。また、達成感も大きくなり、しゃがむ・立つ・歩くという繰り返しの頻度が増え運動としての効果も高まっていると感じます。

冬の間や雨の日の昼休みは、昼食後に座ってスマートフォンを触る時間が多いのですが、草取りをすることで気分転換になり、達成感も得られます。また、仕事では座っている時間が長いため、昼休みに体を動かす良い機会にもなっています。少しずつ継続することでさまざまなメリットを実感できたため、今後も無理のない範囲で続けていきたいと思います。

そーだです。

前回、麻雀について色々お話ししましたが、今回は点数のお話をしようと思います。ネット麻雀などでは、点数の計算してくれるのですが、実際にやってアガっても何点か分からないことが多いと思われます。麻雀の役にある「翻」と牌の構成などによって決まる「符」によって点数を計算します。なお、供託・積み棒 または ルールによっては点数が変わってきますが、そこは省略するものとします。

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2026年5,6月に入り、松本市の色々な河川敷や道路でクマの目撃情報が相次いでいます。
現在、市や警察が警戒を強化しており、長野県が発表している「クマ出没注意報」の期間も延長されました。ここ数日、笹賀地区では同じ個体とみられるクマの目撃が続いており、緊張が高まっています。直近では、6月4日の木曜日午前8時50分頃に、笹賀地区の今村橋付近の河川敷でクマが塩尻方面へ向かって歩いている姿が目撃されました。

また、その前日である6月3日の水曜日午前7時50分頃にも、同じ笹賀地区の上小俣付近の道路上や河川敷で、体長約1メートルのクマが目撃されています。実は松本市内では、5月下旬にも住宅街や公園のすぐ近くで出没と捕獲が相次いでいました。クマは特に朝方と夕方から夜間にかけて活発に動き回る習性があります。そのため、河川敷や茂みの近くを通る際は、クマ鈴を鳴らしたりラジオを携帯したりして、音で自分の存在を周囲に知らせて突発的な遭遇を防ぐことが大切です。

みなさんクマの襲撃からご自身とご家族の身を守ってください。

ここ最近暑くなっておりますが皆さまの体調はいかがでしょうか？
ニュースを見ていると、喉の痛みや倦怠感が続く原因不明の病気が流行っているそうです。
健康には気を配りたいものですね。

もう少ししたら梅雨に入りますので、暑さは一旦落ち着くと思うのですが
その代わりに湿度が上がります。
どちらにしろ不快なのには変わりないですね。
除湿で冷房を回せば快適に過ごせるとは思うのですが
電気代も高いのでどうしたものかと思います。

やっぱりある程度どんな環境でも元気でいられる体づくりが大事だと思います。
運動や筋トレ、食事習慣などいろいろできることはあると思うのですが、
毎日続けて行おうと思うと途端に難しく感じます。

もともと習慣づけて何かを始めることに慣れている人はいいかもしれませんが、
自分はやったりやらなかったりの繰り返しです。

ここ最近読んだ本によると、「新しい行動を始めるのが億劫だったり、続かなくなったりするのは
意志の弱さではなく、脳の初期設定」とのことで、人としてそれが仕様みたいです。
本にはいろいろと続けるための工夫が科学的にまとめられていて自分としては面白かったです。
読んだ内容を参考にして毎日続けられるか自分で実験してみようかなと思います。

ちなみに本のタイトルは「すごい習慣大百科」です。
何か続けたいことがある、もしくは続けられないといった人にはオススメです。

ちゃんと続けられている習慣が出来まして何か成果があれば
またブログでお話させていただこうと思います。

それではまたお会いいたしましょう <(_ _)>

先日、母から「スマホにウイルスソフトの更新通知が何度も届く」と相談を受けました。
通知が来るたびに、ブラウザで勝手に支払いページが開くとのことでした。

話を聞くと、サイトの閲覧中に怪しいメッセージが表示され、誤ってタップしてしまったようです。
そのウイルスソフト自体は実際に使用しているものでしたが、利用していたのは無料版で、有料のサブスクリプション契約はしていませんでした。
母自身も「なんとなく怪しい」と感じていたようですが、私は話を聞いてすぐに、よくある詐欺の手口だと確信しました。
一応URLも確認しましたが、それらしい単語が並び、.xyz で終わるドメインだったため、やはり詐欺サイトでした。

そこで画面を閉じたのですが、しばらくするとまた通知が届き、さらには次々と画面が勝手に開くようになりました。
「まだ何かあるな」と思い、ブラウザの通知設定を確認したところ、複数の怪しいサイトからの通知がオンになっていました。
それらをオフにしたところ、通知はピタリと止み、無事に解決しました。

みなさんも、怪しい通知にはお気をつけください。