ハーフマラソンへの道

セカンド・シーズン 90分切への道 その2


ハーフマラソン90分切へ向けてまずやらなければならない事。。。
それは、マラソン中に聞くご機嫌な音楽を選ぶ事です。
これは、最優先事項です。

1曲4分と仮定して、90分なので23曲位必要です。
慎重に選ばなければなりません。

厳選を重ね選んだ最強デッキで
「春の松本ランニングフェスティバル 2016 in 信州スカイパーク」
にデュアルを挑んだ結果
2時間1分でした。

去年の同大会のタイムは1時間59分でしたので
2分遅くなりました。

曲の選択を誤ったようです。

次回はもっと厳選して大会に臨みたいと思います。