プロテインを購入してみた

こんにちは、yamaです。

ジム通いも2ヶ月目前で、少しずつ効果が見えてきました。

さらなるパワーアップを期待し、ついにプロテインに手を出してしまいました。

当初、プロテインはムキムキマッチョな人たちが摂取し、副作用もあるんじゃないかと毛嫌いしていたんですが、筋肉の成長に必要なタンパク質のうち、普段の食生活で足りない分を補うサプリメントと知り購入に至りました。

種類も豊富にあり、悩んだあげく糖質0のソイプロテインにしてみました。

商品到着後すぐ飲んでみたんですが、想像以上にドロドロで結構ダマができてしまった。シェイクが甘かったのかな・・・。

1杯20gで1.2kg・・・・・60杯分?・・・・1日2杯飲むとして1ヶ月か。とりあえず飲んでみよう。



ソイプロテイン

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