Archive for 1月, 2020

暖かい冬の過ごし方

2020年1月30日

こんにちはMokです。
松本市は冬となると寒冷地だけあり、寒さを身をもって感じるところでございます。
しかし今期の冬は暖かく、過ごしやすい反面冬らしさがなく寂しさを感じております。

しかし暖冬といっても冬は冬、やはり寒いときもありますのでございます。
そこで、暖かい冬の過ごし方方法を紹介したいと思います。

・とにかく窓からの冷気をシャットアウトする。
冬場、窓から出ていく熱は58パーセントにも及ぶらしいです。家庭内において一番高い割合でございます。したがって、窓辺の対策を行うことで効果が高いというわけでございます。わたくしといたしまして、カーテンと冷気遮断パネルを併用する方法にて窓辺の冷気対策を行っております。対策を行う上でなるべく隙間を埋めることで体感上かなり効果があると感じております。

・湿度を高くする
加湿器にて適度な湿度を保ちます。適度な湿度に保つことにより、汗の蒸発が少なくなり暖かく感じやすいそうです。また、適度な湿度は肌の乾燥を防ぎ、風邪等のリスクを低くできるので健康上のメリットも大きいです。

・温かいものを食べる
はい、鍋でございます。冬ならではって感じございます。個人的にはもつ鍋食べたいです。

今後も暖かく過ごす方法を見つけ、過ごしていゆきたい所存でございます。

以上

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明けましておめでとうございます。

2020年1月10日

明けましておめでとうございます。shimaです。

皆様、年末年始はゆっくりと休めたでしょうか。自分は完全に寝正月を過ごしていました。

 

さて、年も明けて気になるのはやはり今年の運勢。実際には影響がなかったりはするのかもしれませんが、自分は結構大事にしていたりします。

そんな中、バラエティ番組で星座+血液型で今年一年の運勢を占うというコーナーがありました。当然見ていると、なんと自分の星座が最後まで残っているではありませんか!

残っているのはあと上位3つと下位3つ。

これは今年絶好調!と喜んでいたのもつかの間、まさかの最下位の一つ上。

 

ぬか喜びとなってしまいました。また、診断内容も厳しいことが書いてあり、新年早々ケチがついたかなと思いますが、

逆にその部分に気を付けていれば平均的には過ごせるのではと思うことにしました。

ですので、今年は堅実に生きていこうと思います。

 

皆さんの運勢はどうだったのでしょうか。運勢が良くても悪くても何かしら実りある一年になることを祈っています。

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