暖かい冬の過ごし方

こんにちはMokです。
松本市は冬となると寒冷地だけあり、寒さを身をもって感じるところでございます。
しかし今期の冬は暖かく、過ごしやすい反面冬らしさがなく寂しさを感じております。

しかし暖冬といっても冬は冬、やはり寒いときもありますのでございます。
そこで、暖かい冬の過ごし方方法を紹介したいと思います。

・とにかく窓からの冷気をシャットアウトする。
冬場、窓から出ていく熱は58パーセントにも及ぶらしいです。家庭内において一番高い割合でございます。したがって、窓辺の対策を行うことで効果が高いというわけでございます。わたくしといたしまして、カーテンと冷気遮断パネルを併用する方法にて窓辺の冷気対策を行っております。対策を行う上でなるべく隙間を埋めることで体感上かなり効果があると感じております。

・湿度を高くする
加湿器にて適度な湿度を保ちます。適度な湿度に保つことにより、汗の蒸発が少なくなり暖かく感じやすいそうです。また、適度な湿度は肌の乾燥を防ぎ、風邪等のリスクを低くできるので健康上のメリットも大きいです。

・温かいものを食べる
はい、鍋でございます。冬ならではって感じございます。個人的にはもつ鍋食べたいです。

今後も暖かく過ごす方法を見つけ、過ごしていゆきたい所存でございます。

以上

明けましておめでとうございます。

明けましておめでとうございます。shimaです。

皆様、年末年始はゆっくりと休めたでしょうか。自分は完全に寝正月を過ごしていました。

 

さて、年も明けて気になるのはやはり今年の運勢。実際には影響がなかったりはするのかもしれませんが、自分は結構大事にしていたりします。

そんな中、バラエティ番組で星座+血液型で今年一年の運勢を占うというコーナーがありました。当然見ていると、なんと自分の星座が最後まで残っているではありませんか!

残っているのはあと上位3つと下位3つ。

これは今年絶好調!と喜んでいたのもつかの間、まさかの最下位の一つ上。

 

ぬか喜びとなってしまいました。また、診断内容も厳しいことが書いてあり、新年早々ケチがついたかなと思いますが、

逆にその部分に気を付けていれば平均的には過ごせるのではと思うことにしました。

ですので、今年は堅実に生きていこうと思います。

 

皆さんの運勢はどうだったのでしょうか。運勢が良くても悪くても何かしら実りある一年になることを祈っています。

一年の締めくくり

0426です。

早いもので今年も残すところ僅かとなりました。
私事で恐縮ですが 毎年「年末」という節目を1年間を振り返るきっかけにしています。
例えば、

□自分は昨年と比べてどのくらい成長したか?
□この1年でどのくらいの人物と新しく出会えたか?
□プロジェクトや仕事のマネジメントは予定通り遂行できたか?
などプライベート、ビジネスも含め昨年に立てた目標をどの程度、
今年は達成することができたのか。
当然、、目標通りに達成できなかったことなど多々ありますが、自分なりに総括し
新に、来年の目標を早々に立て、年明けには良いスタートが出来るようよう心掛けるようにしています。

では皆様もどうか良いお年をお迎えください。

タイミングの読めない季節

こんにちは、ITソリューションのYnDです。

今年の秋は、気候的にも個人的にもタイミングが悪く、
ほとんど写真を撮る事が出来ませんでした。

特に、今年は新調したカメラの色の出方がまだ掴めておらず、
風景は良いのに出来は悪い物を量産してしまいました。

その中でも、何とか撮れた数枚を今回載せたいと思います。

まず、乗鞍高原付近からの2枚、1枚は小さい滝の近くの紅葉です。
YN20191201

次に、小さい池を広角で撮ったものです。晴れの日の広角は、それだけで気持ちの良い絵になってくれて助かりました。
YN20191202

最後に、御嶽山付近の滝の紅葉です。
本当はもっと赤かったのですが、日の当たり方の都合でオレンジ色に映ってしまったのが残念です。
YN20191203

今年はあとわずかですが、今冬は既に始まっています。
秋がここまでダメだと、冬は良い写真を撮りたいと強く思わされます。

Google検索でFLASHが・・

Google検索でFlashが・・

皆さんはここ最近flashを使った動画やゲームを見たりプレイしたりしましたか?

flashを使ったホームページは、数年前まではいろいろな所でアピールポイントとして役に立っていたと思います。

そのflashですが、Googleの技術者によると、2019年内でホームページ内にある

Flashを含むコンテンツが検索において無視されることが判明しました。

ここ数年で、Flash Playerの脆弱性が発見されたりと、Flashを使わない動きが加速したことも今回の事になったと思います。

さて私も色々な企業様のホームページを見ていますが、まだFlashメインのホームページや、Flashだけのホームページ等が結構残っています。

その結果、googleの検索結果にFlashのみのページやFlashメインのページが表示されなくなってしまいます。

もしかしたらこのブログを公開しているときにはすでに結果に出てこなくなっているかもしれません・・

このタイミングでまだFlashメインのページでしたら一度ホームページのリニューアルを検討してみたらどうでしょうか?

 

情報社会の先へ

こんにちは、レオンです。

Society 5.0という言葉をご存知でしょうか。

Sosiety 1.0・・・狩猟社会
Sosiety 2.0・・・農耕社会
Sosiety 3.0・・・工業社会
Sosiety 4.0・・・情報社会
そして新たな社会がSociety 5.0という事だそうです。

新たな社会ではサイバー空間とフィジカル空間が近い存在となり、
人がサイバー空間に問い合わせるのではなく
自動的に欲しいもの・サービスを受け取る事が
出来るそうです。

名前を付けるなら「サイバー社会」「自動化社会」なのでしょうか。

とても幅の広い概念なので例が難しいですが、
時計をして普通に生活しているだけであらゆる情報を蓄積していき
患う確率の高い病気を知ることが出来たり、最適な食事を提案してもらったり
その提案してもらった食事を自動的に欲しい時間に
届けてもらったりできるといった感じでしょうか。

個人的には現在育児奮闘中ですので、育児に関する情報等が自動的に集まってきたら
良いなと思っています。

こういった社会の変化は着実に起きつつあります。
社会の変化に生活や価値観を対応させていく必要がありますが、
一気に変えるのは難しいので少しずつ新しいサービスを取り入れる
習慣を身に着けておくのが良いのではないでしょうか。

システム会社の一員としてより良い社会になる様に貢献していけたらと思います。

野沢菜漬け

こんにちはyamaです。

日に日に寒くなり冬が近づいているのを実感します。
そんな寒い冬を乗り切る為にも、昨年より野沢菜を漬けるようになりました。
今年は焦って早く買い付けに行ったためか太めな野沢菜がなくて残念。
といっても勢いでやってしまわないと、時期を逃すと困るので仕方なく買う。。
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洗い終わって庭に干すと、田舎感たっぷりな風景となりました。
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昨年漬けた野沢菜が旨すぎたので、今年もやっぱり醤油漬け!
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漬け込んで1日経つと全体的にシナシナになり、少し醤油色に染まる。
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さらに1日経つと水位がどんどん上がっていい感じ。
さらに1週間待てば、おつゆをたっぷり吸って美味しく食べられるようになると思う。
楽しみだ!
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グランプリ

こんにちは。かなです。
11/2、3に長野市のエムウェーブで行われたゆるキャラグランプリ2019で
長野県のゆるキャラのアルクマがグランプリとなったという
ニュースが入ってきて嬉しくなりました。
ゆるキャラグランプリHP

台風19号の爪痕は大きく各地で被害がでていると聞いております。
被災された地域の皆様には心よりお見舞い申し上げます。

今回のゆるキャラグランプリの結果が地域を元気にするための良い影響になればと思います。
私も被災された地域のために募金など自分ができる形で協力できればと思います。

11月になりこれから冬に向けて朝晩の冷え込みが厳しくなってきます。
1日でも早い復興を願います。

台風19号が去って

こんにちは、まっすです。

10月12日にやってきた台風19号。

各地に甚大な被害が出ております。

被災された地域・皆様には心よりお見舞い申し上げます。

また、台風により命を落とされた方々には、心よりお悔やみ申し上げます。


ここ信州まつもとでは、幸いにも大きな被害はありませんでした。
河川の氾濫や防風の影響もなく、会社、社員共々、全員無事です。
皆様にはご心配いただき、誠にありがとうございます。

長野県では、長野市穂保地区をはじめ、千曲川が決壊し浸水の被害がありました。
一日も早い復旧・復興を願うばかりです。

私が学生の頃に住んでいた上田市でも、千曲川の猛威により、土手が削られ、別所線の鉄橋が落ちてしまいました。
学生の頃はよく使っていた路線なだけに、残念な気持ちです。
こちらも復旧を頑張ってほしいところです。

松本から上田へ向かう道で、三才山トンネルがあります。
三才山トンネルを過ぎ、その先の道で陥没があり通行止めでしたが、
本日(16日)の午後4時頃に通行止めが解除された模様です。

松本から新宿へ向かう電車で、「特急あずさ」がありますが、
こちらは山梨県内で複数の土砂災害により、運休中です。
10月末まで特急あずさはお休みのようです。

松本から名古屋方面へ向かう、「特急しなの」は平常通り運行中です。



さて、海なし県の長野県でさえ、大きな水害が発生していまいました。

水害対策として、サーバ系やバックアップデータは、最低でも2階以上へ設置しましょう。

コンピュータは一度水に浸かると、復旧は難しくなります。


自然災害が多発してきている今、

万が一の対策として、BCP(事業継続計画)を本気で考える時と思われます。

会社にとって、どんなリスクがあるか、そのリスクが顕在化した際にどうするか、会社全体で話し合ってみましょう。


最後に、今年の台風による被害から早期に復興できることを切に願っております。

脱:三日坊主

こんにちは、あいです。

毎年恒例の健康診断の結果が返ってくる時期になりました。
見るのが怖いです。

毎年いつも思います。「健康にならないと・・・」と。

これも毎年思います。
健康診断が始まる3か月前に、「よし、痩せよう!」と。

大抵、達成できないんですが。。。

そこで今回は、なぜ長続きしないのか、三日坊主とは言わないが
習慣化して長く物事を続けるコツはないのか?を調べてみました。

まず、なぜ長く続かないのかですが
・同じことをやっていると刺激がなくなる → 飽きてくる
・やってもやらなくても一緒 → 後でいいかという心理 → やらなくなる

色々調べてみると、なんとなく上記2点が共通してくるのかなと思います。

三日坊主を克服するための方法なども調べてみると
ダイエットや貯金など面白い例が見つかりました。

・目的や目標が定まっていない
→ダイエット:何kg痩せたいのか、痩せたらどうしたいのか
→貯金:いつまでにいくら貯めるのか、貯めたらどうしたいのか

・目標のための「具体的」に日々何をやっていくのか定まっていない
→ダイエット:走る距離を決める→ 決めていないと明日多く走ればいいやになりやすい

・毎日の行動に対して数値化していない
→ダイエット:今日は、2km走る予定だったけど、2.5km走った
→貯金:今日は、貯金箱に500円入れる予定だったけど、0円だった

数値化することで、できたできない、どのくらい予定と違う、などプラスマイナスの刺激があるため
飽きを緩和できる。目標に対し、どこまでできているか確認できる。

・日々の行動にメリットを感じていない
→ダイエット:ランニングの途中に予定を入れる(どこどこのお店に寄って買い物をする)
→貯金:1か月ちゃんと貯金できたらプチ贅沢をする

自分自身に報酬を設定することで、やらなくてもいいやを無くす

自分に置き換えて考えてみても全然できていなかったなぁと考えさせられました。
これは、仕事にも当てはまる考え方だなと思います。(仕事のほうが先で流用で上ができた?)

日々の自分の行動を見直すいい機会になりました。
仕事をするにも、趣味をするにも健康が一番。体を大事にしていきたいですね。